ダイエットにもお勧め！

最近町の体育館に通うようになった。トレーニングルームを使うには初回に講習が必要で面倒だなぁって思ってて今までパスして来てたんだけど、仕事辞めてから体力の衰えを感じて、コレじゃイカンと行って来た。

体力測定の結果を元にその日その日のプログラミングを組んでくれるから無理なくできるのがイイ。つらいと言うよりは楽しい。ダイエット目的の人にもお勧めだね。走るよりも楽で効果は大なんじゃないかな？定期を買えば1500円で一月使い放題だからこりゃイイってもんだ。

その昔、筋肉を見せびらかして喜んでるヤツがいて、その時は「何がそんなに嬉しいの？」って思ってたけど、なんだかわかる気がして来た。でも、そこまで行くには後どれだけ鍛えればイイの？って感じなんだけど・・・

PS
今日、雪の重みで潰れた家が出た！
今年は降り過ぎだよ。

今日の1曲
B’z
『ELEVEN』より
「今夜月の見える丘に（Alternative Guitar Solo ver.）」